Ante el bullicio de nuestras agendas saturadas y la implacable presión de la sociedad moderna para ser cada vez más productivos, solemos olvidar que somos seres finitos. “La vida son mil meses”, aprendí de una canción de Arnau Griso. Oliver Burkeman, escritor y periodista británico, prefiere hablar de cuatro mil semanas. Además del frenesí de …
Seguir leyendo «Cuatro mil semanas: gestión del tiempo para mortales»
“Loco fue Cristo que nunca puso mitra en su cabeza…” escribe José Saramago en Memorial del Convento. Loco, sí, porque hay un Dios que está en el corazón y en los ojos de los humanos, especialmente cuando sufren; o junto a un árbol, a una hortaliza que crece bajo tierra, a una piedra; y hay …
Seguir leyendo «Alberto Luna Tobar: cien años (Dic. 15, 1923-2023)»
He mencionado en diversas ocasiones que la creciente popularidad de la meditación y el mindfulness no es mera casualidad. Estas prácticas, altamente efectivas para cultivar la atención y elevar la conciencia en el presente, siguen experimentando un notable aumento en su difusión y aceptación. Se conoce que a menudo reforzamos conexiones neuronales inadecuadas en nuestro …
Seguir leyendo «¿Cómo sobrevivir al pasado?»
Este artículo fue publicado originalmente en el Diario El Comercio (Revista FAMILIA 553, 19-V-1996). Causó algunas protestas de sectores conservadores y presiones al periódico de personas vinculados con la Opus Dei que, en varias cartas a la dirección, criticaron mis afirmaciones. En una de ellas se dijo que es “lamentable que gente culta publique un …
Seguir leyendo «La sexualidad, expresión de vida»
Cuando era niño estaba convencido de que vivíamos dentro de la Tierra, de que yo me encontraba en el centro del mundo. Mirando el horizonte y las nubes que se esconden tras las montañas, pensaba que allí terminaba un planeta cuyo núcleo era yo. También creía firmemente, cuando iba en el carro con mi familia …
Seguir leyendo «Soy el centro del universo (todos lo somos)»
